ну що ж...все-таки я поїхала на цей ЧУ, попри те, що не горіла бажанням.
Але, я впевнена, що не дарма.
Ну от, день перший:
середня дистанція...4 км
на старт вийшла настільки зосереджена, що пам"ятаю лише-нь те, що мала б включити секундомір...але, добігаючи до 1 КП, замічаю, що все-таки його не ввімкнула...
Далі дистанція йшла гладко....навіть дуууже. От вам і результат: 26.15 і 1 місце на середній дистанції...різниця з 2-м місцем - 3.38 хв.
Не буду багато говорити...принаймні про 2-ий день...
А от цей день другий...довга...не приніс мені нічого хорошого... Як то кажуть "зальот" майже на кожному пункті...І повне розчарування. Результат( далі)
День третій....спринт...
ліс нагадував мені місцевість на довгій...з якою пов"язані погані спогади. Але я себе якось намагалася опанувати...Проте, здається не вийшло...Добігаючи до пункту К, я зрозуміла, що компас мій, є зараз в кишенці моїх лосін. І я швиденько почала його діставати. Після цього я зрозуміла, що без загулу не обійдеться. Та так і було...
Загул на моєму 5-му пункті.....і робота на перших 4-х пішла в нікуди...(на них я по сплітах йшла першою)
...в результаті, в загальному заліку 7 місце...
ну, нічого поганого в тому немає....але я просто незнаю, чи це здала психіка...чи що....
Думаю, ЧУ не пройшов для мене дарма і я тепер просто буду уважнішою до підготовки до змагань на психологічному рівні.
Результати змагань: http://orienteering.org.ua/index.php
Цікава стаття: http://www.morient.org.ua/new_2610.html
отак-то...до наступної зустрічі...
30 жовтня 2010 р.
13 жовтня 2010 р.
Puchar Doliny Bobru (09-10.10.2010) Boleslawiec<З
Ой, з чого б це почати...ну, давайте так:
спочатку з невеликих вибачень за те, що наразі немає карт...але як тільки, так зразу)_
а тепер...:
09.10 - день 1( середня дистанція)
Почалося все звичайно з доїзду до місця старту...доїхали без пригод, з комфортом)))...*
Моя стартова хвилина була 55....впринципі часу вдосталь щоб перевдягнутися, ще навіть доспати, роздивитися що, де і як, порозминатися і нарешті на старт)....Все впринципі так і було. Ось вихлджу на стартову лінію...беру легенду...потім переходжу далі....і...СТАРТ...
Дистанція була 3.3 КМ з набором висоти 115м. Зразу зрозуміло що рельєф тут "хороший". Розповідати на яких КП я втрачала час не буду, поки немає карт....але взагальному скажу, що нагуляла я 8 хв...(((і це лише єдиний пункт) тому час мій: 39.52 і 8 місце.
цей же день)...(спринт)
...обожнюю спринт...а особливо по місту. Карта просто ідеальна для бігу...дистанція дуже технічна...1.7 км напрягу і втоми...і що ж наприкінці - я дізнаюсь, що знята, бо ніби-то не відмітила свій третій пункт...але ж я відмічала... Ну не буду сперечатися з комп"ютером, це мені вже не допоможе. Але дистанція насправді була класна, що б не сталося...мені сподобалося...
Ну все...Перший день відбули...найважчий день, бо 2 старти...завтра довга...
10.10 - день 2 (довга)
В мене 3 стартова хвилина. УУУРРРААА!!!....Чому ура?...бо не люблю на довгій стартувати наприкінці.
Ну все: СТАРТ...
дистанція 5 км....потрібно правильно розрахувати сили...
Як тяжко було спочатку бігти...тяжко як ніколи...ще почало стегно боліти...але я зібралася з силами...і закінчила дистанцію з 5 результатом( 51.21хв) правда як і в попередні дні не обійшлося без фатальних помилок....(тут набралася аж 2 помилки разом на 6 хв)....які і справді були фатальні(тобто в мене був би 2 результат). Але це ж орієнтування...)
А далі додому...через Вроцлав в якому прогулялися та Перемишль...
В загальному змагання були, не побоюсь цього слова, - прекрасні...Все, починаючи від дистанцій, закінчуючи атмосферою,, було чудовим. ВЕЛИКЕ СПАСИБІ організаторам за прекрасно проведені змагання...Повірте, вже хочеться назад... Змагання залишили лише приємні спогади(та нічого поганого й не було)...
Ще раз велетенське дякую...я отримала массу задоволення і багато досвіду.
А тепер, як би це не звучало: УКРАЇНО, тобі до такої організації цілий марафон...тому пора робити висновки...
Скоро закину карти...а тоді буде і детальніший аналіз)...
Повні результати можна подивитися тут: http://www.tukaniwiny.org/?a=wiadomosci
спочатку з невеликих вибачень за те, що наразі немає карт...але як тільки, так зразу)_
а тепер...:
09.10 - день 1( середня дистанція)
Почалося все звичайно з доїзду до місця старту...доїхали без пригод, з комфортом)))...*
Моя стартова хвилина була 55....впринципі часу вдосталь щоб перевдягнутися, ще навіть доспати, роздивитися що, де і як, порозминатися і нарешті на старт)....Все впринципі так і було. Ось вихлджу на стартову лінію...беру легенду...потім переходжу далі....і...СТАРТ...
Дистанція була 3.3 КМ з набором висоти 115м. Зразу зрозуміло що рельєф тут "хороший". Розповідати на яких КП я втрачала час не буду, поки немає карт....але взагальному скажу, що нагуляла я 8 хв...(((і це лише єдиний пункт) тому час мій: 39.52 і 8 місце.
цей же день)...(спринт)
...обожнюю спринт...а особливо по місту. Карта просто ідеальна для бігу...дистанція дуже технічна...1.7 км напрягу і втоми...і що ж наприкінці - я дізнаюсь, що знята, бо ніби-то не відмітила свій третій пункт...але ж я відмічала... Ну не буду сперечатися з комп"ютером, це мені вже не допоможе. Але дистанція насправді була класна, що б не сталося...мені сподобалося...
Ну все...Перший день відбули...найважчий день, бо 2 старти...завтра довга...
10.10 - день 2 (довга)
В мене 3 стартова хвилина. УУУРРРААА!!!....Чому ура?...бо не люблю на довгій стартувати наприкінці.
Ну все: СТАРТ...
дистанція 5 км....потрібно правильно розрахувати сили...
Як тяжко було спочатку бігти...тяжко як ніколи...ще почало стегно боліти...але я зібралася з силами...і закінчила дистанцію з 5 результатом( 51.21хв) правда як і в попередні дні не обійшлося без фатальних помилок....(тут набралася аж 2 помилки разом на 6 хв)....які і справді були фатальні(тобто в мене був би 2 результат). Але це ж орієнтування...)
А далі додому...через Вроцлав в якому прогулялися та Перемишль...
В загальному змагання були, не побоюсь цього слова, - прекрасні...Все, починаючи від дистанцій, закінчуючи атмосферою,, було чудовим. ВЕЛИКЕ СПАСИБІ організаторам за прекрасно проведені змагання...Повірте, вже хочеться назад... Змагання залишили лише приємні спогади(та нічого поганого й не було)...
Ще раз велетенське дякую...я отримала массу задоволення і багато досвіду.
А тепер, як би це не звучало: УКРАЇНО, тобі до такої організації цілий марафон...тому пора робити висновки...
Скоро закину карти...а тоді буде і детальніший аналіз)...
Повні результати можна подивитися тут: http://www.tukaniwiny.org/?a=wiadomosci
Підписатися на:
Дописи (Atom)